Важливо «хорошою і правильною для себе», тому що у багатьох жінок є страх стати поганою, неправильною в очах суспільства. І вони поступово перетворюються на тривожних, наляканих, нервових та дратівливих. Часто ж бачимо на дитячому майданчику маму, яка кричить дитині: «Не лізь на гірку! Впадеш!» А він лізе і, як правило, падає. Яке самоздійснюючеся пророцтво виходить.

Стати гарною мамою – складне завдання. І дізнаємось ми про результат тільки тоді, коли діти виростуть і зможуть організувати своє життя, але тоді щось змінювати вже буде пізно.

Читайте також: 10 пунктів, які важливо пробачити собі..

Є одна перевірена закономірність - люди щедро діляться тим, що у них в надлишку. Якщо хочеш навчити дітей жити щасливо, спочатку навчись сам, хочеш, щоб реалізувалися, сам реалізуйся і т.д. А поки кілька lifehack:

• Поважайте потреби дитини - тільки так вона зрозуміє, що це важливо і надалі буде ставитись і до своїх, і до чужих з повагою. Приклад: адже всі стикалися з ситуацією, коли дитина не бажає займатися на літніх канікулах, і будете здивовані, як спрацює внутрішня свідомість, і дитина з «апетитом» зустріне 1-ше вересня, якщо Ви дозволите їй влітку відпочити.

Висновок: дозволяючи дитині чути свої потреби, а також бачити довіру, любов і прийняття з боку батьків, Ви демонструєте, що нормально бути в балансі напруження – розслаблення, за умови, що самі це вмієте.

• Поважайте «межі» свої і іншої людини – важливий навичок, який передбачає і суспільні норми та правила життя, і особисті межі. Поки діти маленькі, їм складно зрозуміти, що є що, тому завдання батьків окреслити ці межі – тілесні, емоційні, ментальні. Це і про комфортну дистанцію при спілкуванні, і про контакти, і про діяльність. Діти весь час будуть перевіряти і випробовувати на міцність Ваші межі: вчора було не можна, а раптом сьогодні можна?

Висновок: Щоб дати дитині відчуття безпеки і турботи, потрібно бути послідовним у встановленні меж і рамок, а це можливо, коли Ви демонструєте баланс щирості – ввічливості і можете сказати «ні» іншій людині у форматі «Я-повідомлення», говорячи тільки про свої думки та почуття, не переходячи на особистості та не ранячи іншого.

Читайте також: Маніпулятори в нашому житті, чи варто одразу засмучуватись? .

• Майте право на помилку і особистий час для себе. Ми всі не ідеальні, і це прекрасно, тому що ми живі люди і значить можемо помилятися. У нас може бути погане самопочуття або настрій, зайнятість на роботі чи вдома. Так діти вчаться розуміти, що світ не крутиться навколо них, а дорослі показують, що живуть своїм життям, а не життям дітей.

Висновок: демонструйте дітям, що життя може бути різним і вибір завжди є, насолоджуйтеся і процесом, і результатом, діти тонко відчувають фальш, живіть в задоволення і радійте, як діти, а вони точно це вміють.

Читайте також: Якщо потрібна психологічна допомога терміново, конфіденційно і не виходячи з дому, то це лише on-line..

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.