Психосоматика: Як вилікувати хвороби тіла, спричинені стресом, з психологом онлайн?

Вступний блок

Психосоматика — це напрямок, який вивчає взаємозв'язок між нашими емоційними переживаннями, стресом та фізичними захворюваннями. Коли ми тривалий час ігноруємо сильні емоції (тривогу, гнів, образу), тіло починає "говорити" за нас через симптоми: мігрені, проблеми зі шлунком, болі у спині, шкірні висипи.

Якщо медичне обстеження не виявило чітких фізичних причин ваших недуг, час звернутися до психолога, що працює з психосоматикою, онлайн. Ми допоможемо вам розшифрувати мову вашого тіла та знайти справжнє емоційне джерело проблеми.

Коли ваші емоції шкодять здоров'ю?

Згідно з дослідженнями, психосоматичний компонент має великий вплив на розвиток багатьох поширених захворювань. Вам потрібна допомога, якщо ви стикаєтеся з:

Постійними болями: Хронічні мігрені, головні болі напруги, болі в шиї та спині без травм.
Проблемами з травленням: Синдром подразненого кишківника (СПК), печія, здуття, що посилюються під час стресу.
Серцево-судинні проблеми: Підвищення або зниження тиску, вегето-судинна дистонія (ВСД), які не мають органічної основи.
Шкірними захворюваннями: Нейродерміти, псоріаз, екзема, виникнення яких чітко корелює з емоційними потрясіннями.
Частими хворобами: Зниження імунітету, постійні застуди, що свідчить про виснаження нервової системи.

Як психолог лікує психосоматику онлайн?

Психологічна робота з психосоматичними розладами сфокусована на усвідомленні прихованих емоцій та навчанні тіла новій, здоровій реакції на стрес.

Виявлення прихованих конфліктів: Ми знаходимо емоційні проблеми (невисловлений гнів, нереалізовані потреби), які "спустилися" на тілесний рівень.
Техніки релаксації та заземлення: Навчання методів для швидкого зняття фізичної напруги та тривоги.
Робота з тілом: Використання тілесно-орієнтованих методів для вивільнення заблокованих емоцій, які накопичилися у м'язах та органах.
Свідоме управління емоціями: Розвиток навичок здорового вираження почуттів, щоб вам більше не доводилося "хворіти" замість того, щоб говорити.

Наші переваги

Наші фахівці мають досвід роботи з "великою сімкою" психосоматичних захворювань і готові допомогти вам дистанційно, використовуючи Telegram, Viber або WhatsApp.