Гештальт-терапія онлайн: Допомога психолога.
Чи відчуваєте ви, що вас щось стримує? Чи повторюєте ви одні й ті ж сценарії у стосунках? Чи маєте ви "незавершені гештальти"?
Гештальт-терапія — це екзистенційний та феноменологічний підхід, який фокусується на "тут і тепер". Мета — допомогти клієнту усвідомити свої актуальні потреби, почуття та процес взаємодії зі світом у моменті.
Онлайн-сесії гештальт-терапії допоможуть вам відновити контакт зі своїми справжніми почуттями, "завершити" минулі ситуації, які досі впливають на ваше життя, та знайти цілісність.
Як ми працюємо у Гештальті?
Ключовий інструмент — усвідомлення. Ми досліджуємо:
-
Ваші почуття: Що ви відчуваєте саме зараз?
-
Ваші дії: Як ви перериваєте контакт зі світом (захисні механізми)?
-
Ваші потреби: Що дійсно важливо для вас у цей момент?
-
"Незавершені ситуації": Невисловлені образи чи почуття з минулого, які забирають вашу енергію сьогодні.
Кому підходить Гештальт?
-
Тим, хто має проблеми у стосунках (партнерські, сімейні, робочі).
-
Тим, хто постійно відчуває внутрішній конфлікт чи незадоволеність.
-
Тим, хто бореться з невпевненістю та низькою самооцінкою.
-
Тим, хто прагне глибшого розуміння себе та своїх життєвих сценаріїв.
Почніть жити "тут і тепер". Зробіть запит на Гештальт-терапію онлайн.
Як замовити безкоштовну консультацію психолога
