Когнитивно-поведенческая терапия онлайн.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это одна из разновидностей психотерапии. Также может выступать в качестве корректирующего метода при лечении. Из названия понятно, что в направлении сочетаются два вида терапии: когнитивная (основным предположением считается то, что ошибки мышления лежат в основе психического расстройства) поведенческая (основная идея в том, что симптоматика определенных психических расстройств обусловлена неправильно сформированными навыками). От проблематики зависит, какой метод лечения будет применяться.
Как заказать бесплатную консультацию психолога
В КПТ основным принципом можно считать то, что наши мысли, чувства и поведения связаны и это всегда является причиной нашего самочувствия.
Данная терапия применима для лечения:
- депрессивных и тревожных расстройств;
- панических атак;
- обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР);
- психоза и шизофрении;
- посттравматического стрессового расстройства (ПТСР);
- тиннитуса;
- биполярного расстройства;
- плохого сна;
- нарушений пищевого поведения.
В некоторых случаях применяют и при ревматизме. Имеются доказательства, что КПТ может помочь в преодолении симптоматики других состояний:
- синдром хронической усталости (СХУ);
- синдром раздраженного кишечника (СРК);
- фибромиалгия.
Курс терапии может быть эффективным и при хронических болях. Подходы КПТ позволяют работать с людьми разных возрастных групп.
Мы провели более 2500 консультаций и вот, что пишут наши клиенты о нашей работе https://ipsycholog.net/reviews . Не откладывайте на завтра обращение к психологу, улучшить ваше ментальное здоровье можно уже сегодня.
Как заказать бесплатную консультацию психолога