Проблемы, конфликты, болезни, кризисы или лишения приходят в нашу жизнь лишь с одной целью — они подталкивают нас сделать выбор: терпеть, жаловаться, страдать или сделать первый шаг и кардинально изменить свою жизнь.
А первый шаг сделать проще, чем кажется. Если у вас сейчас кризисная ситуация, вы запутались, столкнулись с домашним насилием, не имеете поддержки от близких — не отказывайте себе в психологической помощи. Ведь психическое здоровье так же важно, как и физическое. Воспользуйтесь первичной консультацией онлайн 20 минут (проводится без оплаты)
Как заказать бесплатную консультацию психолога
Задача первичной консультации — познакомиться с психологом и услышать друг друга. Вы расскажете о вопросе, с которым обращаетесь, а психолог — о том, как видит выход из сложившейся ситуации. Не нужно надеяться, что психолог даст волшебный совет, который чудом разрешит проблему, которая, возможно, копилась годами. Но понимание причинно-следственной связи, как вы попали в сложившуюся ситуацию, точно появится, а с ним — и рекомендации про то, с чего начать и куда двигаться. Эмоциональное состояние после этого разговора точно станет лучше. Первичная консультация проводится без оплаты и заказ ее занимает не более 5 минут.
В каких ситуациях нужна помощь психолога? Если обобщить, то вопрос, который не получилось разрешить с первого раза самостоятельно, с огромной долей вероятности вернется к вам снова, а с ним — и конфликты, плохое самочувствие, подавленное состояние. Поэтому ищите сразу любой способ получить психологическую помощь, если:
- Вы наступаете на одни и те же «грабли», и не важно — речь идет об отношениях, работе, семье и т. д. Например, ваши отношения заканчиваются одинаково, как бы по одному сценарию меняются только люди, имена, лица. Как только Вы осознали, что движетесь по кругу, ищите возможность записаться на первичную консультацию. В процессе работы вы сможете взглянуть на происходящее в вашей жизни объективно, как бы со стороны, и увидеть правильное для вас разрешение ситуации.
- Вы слишком привязаны к родителям или не хотите их видеть вообще. В этом случае, скорее всего, речь идет о нарушении процесса сепарации (эмоциональное, физическое и финансовое отделение ребенка от родителей).
- Вас все раздражает, есть претензии и недовольство собой, окружением и т. д. и это может длиться продолжительное время. Гнев, ревность, апатия без явных на то причин — повод задуматься о своей жизни. Закрывать глаза на эти состояния опасно не только для психического здоровья, но и для физического. Поскольку, если не обращать внимание на свое психическое здоровье, то организм человека обязательно запустит аварийный план «болезнь» вначале в виде психосоматики — бессонница, аллергия, мигрени, депрессивные состояния и т. д., а через некоторое время может присоединиться и медицинский диагноз.
- Вы находитесь на распутье, не можете найти себя, свое предназначение, место в жизни, социуме. Работа, которая вам нравилась раньше, больше не приносит положительных эмоций, появляется антипатия к ней, желание прокрастинировать. Первичная консультация психолога точно поможет прояснить ситуацию, ведь, к примеру, прокрастинация — это всегда страх оценки или ответственности. И если вы не понимаете, как это пришло в вашу жизнь, то вместе с психологом вы сможете разобраться.
Выше перечислены лишь несколько причин для обращения к специалисту. Услуга первичной консультации проводится в онлайн-режиме через интернет в удобных приложениях — «Вайбер», «Ватсап», «Скайп», «Телеграм».
Вы можете задать любой волнующий вопрос, по желанию анонимно. Чтобы записаться на первичную консультацию онлайн 20 минут (проводится без оплаты), пройдите регистрацию на нашем сайте.
Мы провели более 2500 консультаций и вот, что пишут наши клиенты о нашей работе https://ipsycholog.net/reviews . Не откладывайте на завтра обращение к психологу, улучшить ваше ментальное здоровье можно уже сегодня.
Как заказать бесплатную консультацию психолога