Психосоматика — это направление, изучающее взаимосвязь между нашими эмоциональными переживаниями, стрессом и физическими заболеваниями. Когда мы долгое время игнорируем сильные эмоции (тревогу, гнев, обиду), тело начинает "говорить" за нас через симптомы: мигрени, проблемы с желудком, боли в спине, кожные высыпания.
Если медицинское обследование не выявило ясных физических причин ваших недугов, время обратиться к психологу, работающему с психосоматикой, онлайн. Мы поможем вам расшифровать язык вашего тела и найти истинный эмоциональный источник проблемы.
Согласно исследованиям, психосоматический компонент имеет большое влияние на развитие многих распространенных заболеваний. Вам нужна помощь, если вы сталкиваетесь с:
Постоянными болями: Хронические мигрени, головные боли напряжения, боли в шее и спине без травм.
Проблемами с пищеварением: Синдром раздраженного кишечника (СРК), изжога, вздутие, усиливающиеся во время стресса.
Сердечно-сосудистые проблемы: Повышение или понижение давления, вегето-сосудистая дистония (ВСД), которые не имеют органической основы.
Кожные заболевания: Нейродермиты, псориаз, экзема, возникновение которых четко коррелирует с эмоциональными потрясениями.
Частые болезни: Снижение иммунитета, постоянные простуды, свидетельствующие об истощении нервной системы.
Психологическая работа с психосоматическими расстройствами сфокусирована на осознании скрытых эмоций и обучении тела новой, здоровой реакции на стресс.
Выявление скрытых конфликтов: Мы находим эмоциональные проблемы (невыраженный гнев, нереализованные потребности), которые "спустились" на телесный уровень.
Техники релаксации и заземления: Обучение методам быстрого снятия физического напряжения и тревоги.
Работа с телом: Использование телесно-ориентированных методов для освобождения заблокированных эмоций, которые накопились в мышцах и органах.
Осознанное управление эмоциями: Развитие навыков здорового выражения чувств, чтобы вам больше не приходилось "болеть" вместо того, чтобы говорить.
Наши специалисты имеют опыт работы с "большой семеркой" психосоматических заболеваний и готовы помочь вам дистанционно, используя Telegram, Viber или WhatsApp.
Не принимайте боль как ежедневную норму. Обратитесь к психологу, чтобы разорвать цепь между вашим стрессом и физическими симптомами.
🎁 Начните бесплатно: Запишитесь на 20-минутную консультацию!
Мы поможем вам понять, с чем именно связаны ваши телесные недомогания, и предложим план эффективной психологической работы.