Блоги
Секрети та секретики міцних стосунків. Топ 5.
Все завжди індивідуально, комусь пощастило і стосунки з партнером стабільно прекрасні. А в когось з'ясовування стосунків і сльози через день. Вихід один – створити здорові стосунки з самого початку знайомства.
Піти від проблеми – не означає її вирішити. Топ 5 способів дістатися суті.
За якими критеріями можна зробити висновок, що події в нашому житті не йдуть нам на користь і потрібно терміново щось змінювати? Поганим знаком буде, якщо з'явилося відчуття обмеженості, скутості і безвихідності, коли багато сумнівів, а страх перемагає цікавість, і кудись зникають усі можливості, немає бажань і сил тощо. Якщо використати метафору, то це означає, що ви на літній гумі намагаєтеся їхати по ожеледиці.
Батьки і дочки
Роль батька з одного боку - допомогти дочці прийняти власну жіночність, а з іншого боку - показати, як можна конкурувати в цьому світі, навчити справлятися з конфліктами, розвиватися, відстоювати себе як особистість.
Шанси та можливості. Як побачити та розпорядитися з розумом.
Кожен новий день наповнений подіями та випадковими зустрічами, які можуть зробити нас успішнішими, багатшими і т.д. Але чому все це щастя проходить повз? І чи можливо навчитися, по-перше, помічати, а по-друге, розумно розпоряджатися всіма шансами та можливостями?
Жизнь – это сложная штука … только если ты так думаешь…
iPsycholog - Ваш психолог онлайн.
Скоро 1 вересня. Топ 3 ідеї адаптації в новому колективі.
Скоро 1 вересня і якщо Ваша дитина стала студентом або просто перейшла до іншої школи, скоріш за все, у неї є хвилювання щодо нового колективу, поговоріть з нею про це, у статті є кілька ідей з чого почати.
Коли ваша дитина — важкий підліток. Як зберегти стосунки.
Колись, в один прекрасний день, будь-яка, навіть найвихованіша, приємна, мила, добра, чуйна дитина, яка любить «обіймашки», перетворюється на «занозу» і виганяє в прямому і переносному сенсі, ще недавно гаряче улюблених батьків, зі свого простору. І це безумовно може збити з пантелику, а іноді й просто розлютити батьків.
Як позбутися шкідливих звичок. Топ 3 способи для початку.
Сьогодні почула розмову в супермаркеті: «Перестань гризти нігті, а то ввімкну нагадування». Ого, я навіть не задумувалась, виявляється календар Google також може допомогти в боротьбі з незручними звичками, які сформовані після багаторазових практик і повторень, наприклад улюблена підліткова звичка – їсти в ліжку або коли вічно розряджений телефон чи немитий посуд в раковині і т.д. А що ще?
Якщо це літо – не ідеальне, потрібен ментальний детокс. Топ 5 способів повернути себе до життя і задоволень.
Літо – період відпочинку і перезавантаження, тому саме час приділити увагу своєму психічному здоров'ю. Знайдіть свій спосіб повернути себе до життя і задоволень, і нехай залишок літа перевершить усі Ваші очікування.
Красиве Тіло - це не тільки про зовнішній вигляд. Топ 5 ідей, з чого почати.
Коли щодня з усіх засобів масової інформації транслюються повідомлення - «Ти товстий», «Ти сьогодні дуже багато їв», «Тобі потрібно скинути ці кілограми», то єдина думка, яка приходить в голову «Я ніколи не зможу це зробити» і вона точно не надихає, а сильно вибиває з колії.
Думки, які заважають жити. Топ 5 способів перетворити їх на помічників.
Майже кожна людина на планеті Земля, хоч раз у житті, займалася самокритикою. І це нормально, адже тільки після усвідомлення своїх недоліків приходить розуміння куди потрібно рухатися і розвиватися. Не нормально, коли самокритика заважає зростанню і розвитку. Це коли людина зациклюється на думках: «Я недостатньо хороший», «Я терплю невдачу в усьому, що я роблю», «Якщо я спробую зробити це, я просто облажаюсь», «Усі ненавидять мене» і я «Ненавиджу себе за це» ...
Якщо Ви чи Ваша близька людина інтроверт. Топ 5 щасливого інтроверта.
Наше суспільство, на жаль, навішує ярлики на всіх, хто відрізняється від «золотої середини». Якщо спортсмен, то скоріш за все інтелект так собі, якщо кандидат наук, то «ботан», а якщо інтроверт, то точно ненавидить людей – без варіантів.
Але чи так це? Невже все так погано? А що якщо найближча і найрідніша людина: чоловік, дитина, друг - інтроверт?
Але чи так це? Невже все так погано? А що якщо найближча і найрідніша людина: чоловік, дитина, друг - інтроверт?