Блоги
Як розпізнати депресію і що робити далі.
За даними міністерства охорони здоров'я Німеччини, близько 350 мільйонів людей у всьому світі страждають від депресії. Але реальна цифра може бути значно вищою, цього року депресія стала пріоритетом Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я.
10 пунктів, які важливо пробачити собі.
Часто, в силу нашого виховання і життєвого досвіду, ми щиро віримо в те, що комусь щось винні, і це сильно гальмує нас у житті. Ось 10 пунктів, які важливо пробачити собі й розпрощатися з ними назавжди.
Бути сильною чи щасливою? 7 способів, якими сильні жінки позбавляють себе щастя.
Як правило, сильні жінки несвідомо ускладнюють собі життя, і це факт. Якби така жінка в якості експерименту погодилася змінити свій modus operandi (спосіб дії пер. з лат.), то з подивом би виявила, наскільки несподівано легко і приємно бути Сильною і Слабкою одночасно.
Якщо потрібна психологічна допомога терміново, конфіденційно і не виходячи з дому, то це тільки онлайн.
Інтернет вже давно змінив наше життя, і для пошуку товарів, послуг, відпочинку, роботи, навчання і розваг немає кращого гіда, ніж Інтернет. Зіткнувшись із внутрішньоособистісними чи міжособистісними проблемами, люди часто починають із пошуку відповідей на свої питання у глобальній мережі. Інтернет – це лише швидкий спосіб отримати необхідну інформацію, але чи буде це якісно? Як можна з безкінечних онлайн профілів спеціалістів обрати того, кому довіриш себе і від кого очікуєш отримати таку потрібну допомогу і підтримку?
Самоцінність (самооцінка) та успіх, чи є зв'язок? Топ 10 правил успішних жінок.
Хто така успішна жінка? Чим її життя краще життя звичайної? І чи краще? Чи можна визначити її за зовнішніми ознаками, наприклад, одяг, зачіска, фігура, або йдеться про звички, розпорядок дня, особливий вираз обличчя, а можливо її оточення зіграло важливу роль?
Віра в себе і свої сили - найкраще, що можуть дати батьки своїм дітям. Топ 5 способів.
Батьки завжди мріють про щасливе майбутнє для своїх дітей, і в той же час, не усвідомлюючи, формують у своїх дітях якості нещасливих людей.
Стрес. Кілька слів про наслідки
Стрес, про що потрібно сказати в першу чергу - в процесі життя, а іноді щодня, кожна людина стикається з подіями високої стресової інтенсивності (макро травми) або низької інтенсивності, але регулярними (мікро травми). І як наслідок: з одного боку – виникають зовнішні перевантаження, а з іншого боку – не завжди адекватні способи і можливості обробки напруги, що і призводить до часто повторюваних і, як правило, руйнівних для особистості стресів. Що таке стрес?