3 lifehaсk, как успеть все и при этом насладиться предпраздничными хлопотами
«Свято наближається…» и потихоньку начинается предпраздничный ажиотаж и «гонки по вертикали». Составить списки, купить подарки, придумать меню праздничного стола, закупить продукты, если есть дети – найти костюмы, купить билеты на новогодние представления, выучить роли, запланировать встречи с родственниками и друзьями. А если еще и вечеринка на работе или поездка в отпуск. Как дороги эти праздники!
Отношения с родителями. Топ 3 правила позаботиться о себе.
У славян всегда был культ родителей. Как правило, к родителям дети обращались на «Вы», почитали, приклонялись. А взамен получали родительское благословение, как оберег и защиту, подпитывались энергией своего рода. Страшно было не получить родительское благословение - это приравнивалось к автоматическому провалу всех начинаний.
Что важно знать при выборе психолога?
Выбор психолога, на самом деле, это уже и есть старт терапии. Поскольку выбор Вы делаете из личных предпочтений, а значит из личного опыта. Этот микро процесс отражает Ваше отношение к людям, миру, жизни и т.д.
Во время терапии Вы будете учиться видеть, слышать и понимать себя. Поэтому, с самого начала, доверьтесь себе и прислушивайтесь к своим реакциям. Хорошие признаки при работе с психологом должны быть о следующем:
Манипуляторы в нашей жизни, стоит ли сразу расстраиваться?
Все события или люди приходят в нашу жизнь для осознаний, открытий про себя, про других, про мир, про отношения. Иногда это происходит неожиданно и неприятно, поэтому, важно быть всегда в «форме», а для этого тренируйтесь регулярно и с удовольствие, ведь результаты точно изменят вашу жизнь к лучшему, предлагаю 3 Lifehack – как вести себя с манипуляторами
Психолог онлайн, что это?
Каждый человек на нашей планете сталкивается с черными полосами в жизни. Кто-то находит в себе силы самостоятельно справиться с жизненными проблемами, а кому-то просто нужна помощь. Многие люди боятся или не могут себе позволить обратиться к психологу лично, но при онлайн консультации можно своевременно получить психологическую помощь, не выходя из дома. Если Вы ограничены во времени или Вам сложно сделать первый шаг к общению с новыми людьми, Вы при этом испытываете сильную тревогу или панические атаки, то онлайн консультация лучший способ позаботиться о себе.
Дочки-матери.
Помните любимую игру маленьких девочек? Темы разные, но суть всегда одна – девочка играет в самую лучшую (по мнению ребенка) маму на свете, у каждого свое представление о «самой лучшей маме» и основывается оно, конечно, на личном опыте.
Присмотритесь к своему ребенку или вспомните свое детство и, возможно, Вы уловите причинно-следственную связь и вдруг захотите что-то изменить, помните МОЖНО ВСЕ и ВСЕ СВОЕВРЕМЕННО.
Если ты решила, что осталась одна – ты преданная кем-то или преданная себе?
За любым травмирующим нас чувством стоит страх. И если собраться с силами и взглянуть в глаза своему страху, то это как отражение в зеркале, много чего можно увидеть иногда не очень приятного и даже болезненного. Но, только увидев свое отражение, можно при желании что-то исправить: подтянуть, доделать, поразмышлять, потренироваться.
8 причин, почему женщина теряет интерес к своему партнеру.
Если у вас пропало желание секса со своим партнером – это хорошая новость или плохая?
Вопрос может показаться странным, но это только на первый взгляд. Любое психосоматическое расстройство всегда шанс разрешить накопившиеся вопросы и зажить здОрово и здорОво. Чаще с такими проблемами сталкиваются женщины. Итак, если с точки зрения медицины все хорошо, то о чем может сигнализировать такой симптом?
«Договориться на берегу» или 6 причин пристально посмотреть на Ваши отношения.
Так много сил и времени уходит на то, чтобы найти партнера, наладить отношения. А что если «внутренний голос» все время сомневается и намекает, что Вас используют, обманывают, подавляют и т.д. ? Что это - отголоски неудачного прошлого опыта, жизненных установок или все-таки нужно прислушаться к себе?
Тело реагирует на эмоцию 90 секунд. Как правильно использовать это время.
Возможно, Вы задумывались над тем, что каждый человек живет в своей внутренней реальности – цвета, звуки, запахи, эмоции у всех они свои и повторов по качеству и интенсивности просто нет и быть не может? Все в жизни поддаются эмоциям и если кто-то говорит: «Это катастрофа», «Ситуация ужасная» или «Ты ничтожество», или «Я ненавижу тебя», то это всего лишь эмоции, внутренняя реальность данного человека, ракурс просмотра и если его изменить, то изменится и картинка.
И снова «грабли» или как остановиться. Топ 3 способа.
Бывало ли у Вас так, что вновь и вновь «организовываете себе» травмирующие ситуации, эмоции, опыт. Такое чувство, что все время наступаете на одни и те же «грабли», а остановиться не можете. То же происходит и с противоположным полом, вначале отношений все идеально, но через какое –то время приходит понимание, что опять «грабли», токсичные эмоции, разрушающие отношения и т.д
Як стати «хорошою мамою». Топ 3 правила.
Саме «хорошою і правильною для себе», тому що у багатьох жінок є страх стати поганою, неправильною в очах суспільства. І вони поступово перетворюються на тривожних, наляканих, сіпаних і нервових.