Приветствую вас. Я прочитал ваше сообщение и хочу выразить понимание и поддержку вам в этот трудный момент. То, что вы описываете, кажется как проявление депрессивного состояния, и я согласен с вашим пониманием, что обращение к профессиональным специалистам, таким как психотерапевт или психиатр, может быть очень полезным.

Давайте попробуем разобраться в ситуации:

1. Депрессия и апатия: Ваши ощущения апатии, отсутствия интереса и нежелания заниматься обычными делами могут быть характерными признаками депрессивного состояния. Это необычайно сложное и серьезное состояние, которое требует внимания и помощи.

2. Прошлый опыт: У вас был опыт суицидальных мыслей, и это серьезный сигнал тревоги. Важно обсудить эти чувства с профессиональным специалистом, чтобы разобраться в их природе и найти способы справиться.

3. Ощущение пустоты: Ощущение, что в вашей жизни нет смысла или ради чего стоило бы жить, также является распространенным аспектом депрессии. Это сложное чувство, с которым можно работать в терапии.

4. Поддержка: Неважно, как сильно вы ощущаете себя одиноким, важно помнить, что есть люди и профессионалы, готовые помочь. Общение с друзьями, семьей и профессиональными специалистами может сделать большую разницу.

5. Обращение за помощью: Я понимаю ваше скептическое отношение к помощи, но профессионалы имеют опыт и знания, чтобы помочь вам разобраться в том, что происходит, и найти способы справиться с тем, что вы чувствуете. Даже если сейчас кажется, что ничего не поможет, стоит дать себе шанс.

Я настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью. Хотя я могу предоставить некоторые рекомендации и поддержку, я не являюсь заменой для профессионального медицинского совета. Если вы сейчас чувствуете, что находитесь в кризисе, рекомендуется связаться с местной службой кризисной поддержки или позвонить на горячую линию по психическому здоровью в вашем регионе.

Пообщаться с MindBot можно здесь: В Telegramm