Здраствуйте Nadya
Понимаю, что вы оказались в сложной ситуации, и важно понять, как можно продвигаться дальше, учитывая вашу семейную ситуацию и детей.
Откройтесь для диалога: Снова попробуйте сесть и открыто поговорить с мужем о вашей ситуации. Подчеркните, как важны для вас ваши отношения, семья и дети. Объясните свои эмоции и чувства, а также, как вы видите вашу сексуальную жизнь в отношениях.
Поддерживайте позитивное общение: Старайтесь поддерживать позитивное общение с мужем не только в контексте сексуальной жизни, но и в целом. Это может создать более гармоничную атмосферу, в которой он будет более склонен к обсуждению вашей сексуальной жизни.
Поищите способы вдохновения: Попробуйте вместе с мужем искать новые способы разнообразить вашу сексуальную жизнь. Это может включать в себя обсуждение фантазий, совместные эксперименты и даже консультацию с сексологом, если оба согласны.
Уделяйте внимание самооценке: Важно работать над своей самооценкой и пониманием собственных желаний и потребностей в сексуальных отношениях. Это может помочь вам быть более уверенной в себе и яснее выражать свои желания.
Рассмотрите парную терапию: Если обсуждение с мужем и попытки изменения ситуации сами по себе не приводят к улучшению, может быть полезно рассмотреть парную терапию с профессиональным психологом или сексологом. Это могло бы предоставить вам обоим поддержку и инструменты для разрешения этой проблемы.
Но важно помнить, что изменения в сексуальной жизни могут требовать времени, терпения и совместных усилий. Важно также учесть, что сексуальные проблемы в отношениях могут иметь разнообразные причины, и иногда решение может потребовать профессиональной помощи.
Nadya если у Вас остались вопросы Вы можите их обсудить с MindBot В Telegramm