Добрый день, Анна!
Иногда у моих клиенток возникает очень сложный, очень трудный вопрос: «Почему я так много могу терпеть? Мой муж или парень груб, и будто мне все говорят, что это слишком, но почему я это терплю?».
Читайте также:Мысли, которые мешают жить. Топ 5 способов превратить их в помощников.
Чтобы что-то изменить, человеку всегда нужно дойти до собственного дна. Без достижения дна это очень сложно сделать, потому что, когда ты стал ногами на дно, ты понимаешь, что всё, надо идти вверх, — появляется ресурс. Когда ко мне приходит клиентка, которая переживает подобные трудности, мы всегда, прежде всего, находим ее дно. И тогда мы постепенно учимся, не доходя до дна, опираясь на какие-то ресурсы, на факты: допустим, если мужчина кричит в присутствии друзей и друзья в шоке от грубости, это уже может быть дно для кого-то. И женщина может опираться на это, чтобы начать из этого выходить или начать останавливать этот процесс. Это очень важно знать о себе — где твое дно, потому что это мера твоего терпения.
Анна, а ГДЕ ваше "дно"?
Ваши отношения с парнем носят циклический характер. Первый цикл: он обижает, вы реагируете, потом - отдаление. Проходит время, второй цикл - он обижает, вы реагируете - отдаление... И так продолжается (исходя из вашего рассказа) достаточно долго.
Читайте также:Мысли, которые мешают жить. Топ 5 способов превратить их в помощников.
А что то изменилось за этот период, как вы вместе? В ваших отношениях? В вашем парне? В вас?
Вопросы открыты...
Я не зря сделала здесь многоточие, это пауза, когда вам стоит остановиться, оглянуться назад, на ваши отношения, сделать анализ, и понять, что вам делать дальше.
Читайте также:Все события и люди в нашей жизни неслучайны. Топ 3 подсказки.
Приглашаю вас на консультацию для совместного поиска ответов на ваши вопросы.
Читайте также: Психологическая помощь. Топ 3 признака, что она нужна. .