Допомога психолога онлайн при страхах і фобіях.
Страхи та фобії – це надмірна або неадекватна боязнь якогось процесу, предмету або ситуації. Вони проявляються як нав'язлива тривога, заважають нормальному життю. Людина, підвладна страхам, викликаним певними ситуаціями, явищами або об'єктами, намагається уникати причин фобії. У результаті виникають перешкоди для адекватної соціальної взаємодії з іншими людьми.
У більшості випадків подібні явища необґрунтовані, часто панічні та неконтрольовані напади. Страхи та фобії самі по собі не є реальною загрозою. Те, чого людина боїться, для оточуючих людей виявляється непомітним, банальним, нейтральним. Наприклад, страх висоти, темряви, відкритого або закритого простору, павуків, уколів, польотів тощо.
Як замовити безкоштовну консультацію психолога
Типові прояви
Розглянемо найбільш часті прояви панічної боязні, наприклад:
- відкритого великого простору (агорафобія);
- замкнених приміщень, обмеженого простору, маленьких кімнат (клаустрофобія);
- специфічного характеру (соціальні фобії): страх перед голками, конкретними предметами, тваринами та ін.
Список великий. Практично будь-яка річ може стати джерелом паралізуючого страху. Більшість фобій народжується в дитинстві, але вони можуть з'явитися й у дорослих, але вилікуватися реально.
Як пережити паралізуючу боязнь
Як і інші тривожні розлади, фобії зазвичай проявляються за допомогою психосоматичних симптомів:
- почастішання серцебиття;
- пересихання слизових у роті;
- збільшення потовиділення;
- запаморочення;
- неконтрольоване тремтіння та ін.
Терапія фобії дозволяє людям, які відчувають страх і тривогу в соціальних ситуаціях, впоратися з цими станами, побороти їх і повернутися до нормального життя. Кожне таке прояв повністю виліковний. Після первинної консультації фахівець розбирає причини виникнення і підходящі методи лікування. У результаті пацієнт дізнається більше про свій стан, навчається його усувати без сторонньої допомоги. Записатися на консультацію можна у нас на сайті.
Ми провели більше 2500 консультацій і ось, що пишуть наші клієнти про нашу роботу https://ipsycholog.net/reviews. Не відкладайте на завтра звернення до психолога, поліпшити ваше ментальне здоров'я можна вже сьогодні.
Як замовити безкоштовну консультацію психолога