Питання психологу

❓ Страх отношений

🗓️ 10.07.2019
Встречаюсь с девушкой уже год, все вроде бы хорошо, но такое чувство, что вот-вот что-то случится. Это кажется только мне, она по прежнему меня любить, вкусно готовит, нравится моим друзьям. Откуда берутся такие мысли? Они отравляют мне жизнь. Возникает желание разорвать отношения… Спасибо.
Отвечает: Клименко Інна
Психолог. Член Всесвітньої Асоціації Позитивної та Транскультуральної психотерапії (WAPP, Німеччина, www.positum.org). Член Association of Psychosomatic Consultants (www.association-of-psychosomatic-consultants.com)
🗓️ 10.07.2019

Здравствуйте, Сергей,

Причин возникновения таких мыслей может быть несколько:

  1. Все события в нашей жизни – это опыт, иногда негативный. Возможно, у Вас был предыдущий негативный опыт отношений с девушкой и отношения внезапно прервались не по Вашей инициативе. И сейчас Вы переносите этот опыт на новые отношения. И отыгрываете в новых отношениях, то что недопережили в старых. И в этом случае желание прервать отношения, является только Вашей защитой от гипотетической боли, которую Вы можете ощутить в будущем. Если такая ситуация имеет место, то Вам важно найти отличия между нынешними отношениями и прошлыми, знаете есть такая игра в детских журналах «Найди 10 отличий». Прописывая для себя отличия Вы осознаете, что эти отношения точно не предыдущие и девушка, которая рядом с Вами – она другой человек.

Читайте также: Как пережить расставание. Топ 6 правил..

2. Также причиной могут быть примеры из Вашей родительской семьи, если между родителями случился разрыв и Вы приняли такое детское решение, сделали выводы – все отношения заканчиваются именно так. Или, возможно, у вас были сложные отношения с родителями и нет опыта тёплых и близких отношений. И теперь во взрослой жизни у Вас возникают сложности в построении долговременных отношений. В этом случае лучше обсудить этот вопрос с Вашей девушкой и попросить ее поддержки.

Читайте также: Отношения с родителями. Топ 3 правила позаботиться о себе. .

3. Может быть еще одна причина: если Вас уже не удовлетворяют эти отношения и не смотря на то, что Вас любят и вкусно готовят, Вы не чувствуете себя счастливым. Но Вам трудно признаться в этом. Вы, как будто, хотите переложить ответственность за разрыв на девушку или на случай. Тогда Вам лучше признаться в первую очередь себе и сделать правильный для себя выбор.

Но причина может быть и совсем в другом. И для того, чтобы найти ее и принять решение как быть, нужна консультация психолога. Первичная консультация у нас проводится без оплаты. Мы предоставляем психологическую помощь онлайн.

Читайте также: Если нужна психологическая помощь срочно, конфиденциально и не выходя из дома, то это только on-line. .

С уважением,

Клименко Инна.