Добрый день, Елена!
Главный вопрос:
Какой вы себя сами считаете?
Исходя из описанной вами ситуации, такие процессы , как чистота, порядок, чистые руки имеют для вашего мужчины сверхценное значение.
Читайте также: Вопросы, которые нужно задать «до»… .
О чем это может говорить?
- О возможном желании все контролировать: руки, ноги, сковородку, т.е., все что есть и просходит в квартире? И о желании контролировать вас?
- А также о том, что это может быть суперценная идея, которые тревожат вашего мужчину?
Суперценные идеи у людей могут быть разными :
Например, идея чистоты, или идея спортивного подтянутого тела, или идея вегетарианства…
Когда человек всю свою жизнь начинает подчинять этой идее и ритуалам, связанным с этой идеей, — это становится вредоносным элементом, который приносит страдание и самому человеку и его окружению.
Вопрос: почему так происходит?
В каждом конкретном жизненном случае есть свои причины и с этим можно работать. Чаще, это связано с желанием соответствовать социальным ожиданиям. "Я лучше всех, умнее всех, я лучше знаю как надо", - примерно такие мысли блуждают в голове у человека, который никак не разрешает себе оказаться хоть на йоту хуже других.
Что может помочь?
Есть поговорка "Клин клином вышибают" - это значит, что в ситуации, которая вызывает страх, человеку важно не поддаваться желанию совершить привычный ритуал.
Читайте также: Как управлять своими эмоциями и поведением. Топ 5 навыков. .
К примеру, если человек боится загрязнения и постоянно моет руки, первым упражнением для него будет прикоснуться к дверной ручке и не помыть после этого руки. В следующих упражнениях кажущаяся опасность усиливается — например, нужно будет прикасаться к поручню в автобусе, затем к крану в общественном туалете и так далее. В результате страх постепенно начинает ослабевать.
Но, за помощью в данной ситуации обратидись вы, Елена, поэтому на ваш вопрос: "Что делать?" - ответы :
1. Эмоционально поддерживайте близкого человека. Эмоциональная поддержка очень важна, так как она дает людям ощущение связи, защищенности и любви.
2. Не нужно судить или критиковать своего близкого человека. Любая постоянная критика заставит вашего близкого человека ощущать себя так, будто он не оправдывает ваших ожиданий. Это может заставить его отдалиться от вас и отгородиться от общения с вами.
3. Нужно понять, что такие люди часто сопротивляются любым изменениям, их изменения происходят по чуть -чуть. Если сравнивать близкого человека с другими, это может заставить его ощущать себя неполноценным и уйти в глухую оборону.
4. Не приспосабливайтесь к поведению своего близкого человека, чтобы оно не укоренилось.
Читайте также: Манипуляторы в нашей жизни, стоит ли сразу расстраиваться? .
Сопротивляйтесь поддерживать замкнутое поведение вашего мужчины. Не нужно помогать ему избегать тех вещей, что его расстраивают. Например, не помогайте ему избегать грязных поверхностей, никогда не посещая места общественного питания.
5. Не забывайте, что вы не должны поддерживать ритуалы мужчины. Например, семья, которая часто приспосабливалась к поведению, всегда ждала, пока человек завершит свой ритуал перед началом принятия пищи, может больше не ждать и начинать есть, или больше не мыть руки вместе с тем, кто очень хочет помыть руки.
6. Прежде всего, помните, у вас есть своя жизнь и право прожить ее так, как вы сами желаете.
Читайте также: Отношения с Собой. Топ 3 правила. .