Здраствуйте trezlxgik
Прежде всего, важно понимать, что ни один коллега или начальник не имеет права унижать, оскорблять или запугивать вас на рабочем месте. Такое поведение нарушает профессиональные и этические нормы.
В данной ситуации вам стоит предпринять следующие шаги:
Документируйте происходящее: Записывайте даты, время и конкретные случаи унижения и оскорблений. Это может пригодиться в будущем в случае необходимости обращения в службу безопасности или кадровую службу.
Говорите о своих границах: Когда ваш начальник начинает унижать вас, четко и уверенно выразите свои границы. Например, вы можете сказать: "Я понимаю ваше беспокойство, но я не согласна с вашим способом общения. Мы можем обсудить ваши замечания в более профессиональной обстановке."
Обратитесь за поддержкой: Поговорите с другими коллегами, которые могли стать свидетелями подобного поведения, или обратитесь к руководству или кадровой службе вашей компании. Расскажите им о происходящем и предоставьте документацию, которую вы собрали.
Изучите внутренние политики компании: Познакомьтесь с политиками компании относительно профессионального поведения и того, какие меры предпринимаются в случае нарушения этих политик.
Получите юридическую консультацию: Если ситуация не улучшится и ваш работодатель не предпримет необходимые меры, обратитесь за юридической консультацией. Некоторые формы дискриминации и травли на рабочем месте могут быть юридически недопустимы.
Не стоит терпеть унижения и оскорбления на работе. У вас есть право на уважение и безопасное рабочее место.
trezlxgik если у Вас остались вопросы Вы можите их обсудить с MindBot В Telegramm