На консультацію записався чоловік. Працювали по скайпу. Молодий, зовні привабливий, люблячий і люблений чоловік, обожнюваний донькою батько. У кар'єрі теж досягнув успіху, але близько 2 місяців тому з’явилися запаморочення до затемнення в очах. Він пояснив для себе це панічними атаками. 

Читайте також: Лимон і панічна атака, який зв’язок? .

-  На що це схоже? 

-  Мене хитає, як під час шторму. Мені не вистачає повітря, я задихаюся. 

-  Коли і де ти це відчуваєш зараз?

-  По дорозі на роботу, в машині і мені через це стає страшно, а іноді і в офісі, на робочому місці. 

-  Постарайся згадати, коли ти вперше це відчув?

Було складно. Тоді я запропонувала намалювати або позначити яким-небудь значком цей стан і розповісти де він розташований у тілі. На малюнку він зобразив вертикальні хвилі і це було схоже на сльози, що течуть струмками з широко відкритих очей.

-  Коли і за яких обставин ти дуже сильно плакав?

-  На похороні у дідуся. Він був мені як батько, а пішов так раптово. Ввечері ми ще лагодили дах, а вночі у сні він помер від аневризми. 

-  Що сталося раптово близько двох місяців тому?

 - Пішов, а точніше пішли мого керівника. Ми були з ним на одній хвилі. Розуміли один одного з півслова, створили багато успішних проєктів.

- Ти намалював хвилі і в цих станах тебе хитає. Давай уявимо чи пофантазуємо що відбувається, коли під час шторму щось трапляється з капітаном. Що ти про це знаєш? 

- Його місце займає помічник капітана.

- Ти був помічником капітана, а зараз керуєш кораблем, - сміється.

 - Вже ні, бо призначили нового капітана.

- І як він тобі?

- Та ні риба, ні м’ясо.

- Чи був у тебе раніше досвід спілкування з такими людьми? - задумався.

- Так точно згадав, мені було 10, ми переїхали на нову квартиру і це був єдиний хлопчик у нашому дворі. Мої найкращі дитячі роки, я провів з цим занудою. 

-Тобі зараз 32, ти щасливий чоловік і батько, у тебе є робота, статус. Що тобі потрібно ще, щоб було відчуття, що твої найкращі дорослі роки проживаються з задоволенням або так як ти хочеш. Можеш, поки думаєш, на малюнку трансформувати вертикальні хвилі в інший значок. 

- Вийшло сонце.

- Що для тебе сонце?

- Це про тепло, яскравість, позитив, люблю жовтий колір. А знаєте я згадав, ми почали практикувати з дружиною й донькою їздити на велосипедах дивитися на заходи. І я зрозумів - дуже чекаю літа, хочу поїхати за місто і насолоджуватися кожною хвилиною, проведеної з ними, зараз я можу собі це дозволити. А там поживемо побачимо...

Читайте також: Якщо у Вас «психосоматика». Топ 3 питання на які потрібно відповісти собі. ..

Наше тіло, наш наймудріший Вчитель і якщо воно запускає аварійний план хвороба, то це означає єдиний спосіб достукатися до нас, щоб привернути нашу увагу на те, що відбувається в нашому житті.

Яскравого всім нам літа, хай воно перевершить всі наші очікування)))

Читайте також: «ЗМІНИТИ, не можна залишити» або «змінити НЕ МОЖНА, залишити» рішення за Вами..

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.