Блоги
Красиве Тіло - це не тільки про зовнішній вигляд. Топ 5 ідей, з чого почати.
Коли щодня з усіх засобів масової інформації транслюються повідомлення - «Ти товстий», «Ти сьогодні дуже багато їв», «Тобі потрібно скинути ці кілограми», то єдина думка, яка приходить в голову «Я ніколи не зможу це зробити» і вона точно не надихає, а сильно вибиває з колії.
Думки, які заважають жити. Топ 5 способів перетворити їх на помічників.
Майже кожна людина на планеті Земля, хоч раз у житті, займалася самокритикою. І це нормально, адже тільки після усвідомлення своїх недоліків приходить розуміння куди потрібно рухатися і розвиватися. Не нормально, коли самокритика заважає зростанню і розвитку. Це коли людина зациклюється на думках: «Я недостатньо хороший», «Я терплю невдачу в усьому, що я роблю», «Якщо я спробую зробити це, я просто облажаюсь», «Усі ненавидять мене» і я «Ненавиджу себе за це» ...
Якщо Ви чи Ваша близька людина інтроверт. Топ 5 щасливого інтроверта.
Наше суспільство, на жаль, навішує ярлики на всіх, хто відрізняється від «золотої середини». Якщо спортсмен, то скоріш за все інтелект так собі, якщо кандидат наук, то «ботан», а якщо інтроверт, то точно ненавидить людей – без варіантів.
Але чи так це? Невже все так погано? А що якщо найближча і найрідніша людина: чоловік, дитина, друг - інтроверт?
Але чи так це? Невже все так погано? А що якщо найближча і найрідніша людина: чоловік, дитина, друг - інтроверт?
Якщо ваш чоловік іноземець. Топ 5 правил щасливого подружжя.
Європа, Азія, Америка... знаючи іноземну мову, можна легко знайти друзів або супутників у будь-якому куточку нашої планети, але знання мови не завжди означає знання культури. Як не тільки знайти, але й зберегти стосунки на довгі роки.
Усі події та люди в нашому житті - не випадкові. Топ 3 підказки.
Кожен, з ким ми зустрічаємося хоч раз у житті, непомітно змінює нас і наше ставлення до світу (навіть якщо це миттєва зустріч або людина з набором негативних якостей тощо). Хтось навчає бути добрішими, мудрішими, терплячішими та сильнішими. А хтось навпаки - більш наполегливими в реалізації своїх планів і відстоюванні своїх інтересів, дотриманні своїх кордонів або кордонів інших людей тощо. Кажуть, чоловіки та діти - наші кармічні вчителі. Як вам така думка?
Скажи мені, як ти спиш, і я скажу, чи є у тебе проблеми… або Топ 3 способи повернути собі сон.
Коли ми, протягом дня, потрапляємо в стресові ситуації, то, як правило, реагуємо однаково: сердимося, відчуваємо себе пригніченими, незрозумілими, живемо в постійній напрузі або не бачимо сенсу життя тощо.
І якщо ситуація, яка викликала стрес, не вирішується в тих обставинах, де вона виникла, і з тими ж людьми, тоді на стрес реагує тіло...
І якщо ситуація, яка викликала стрес, не вирішується в тих обставинах, де вона виникла, і з тими ж людьми, тоді на стрес реагує тіло...
Что делать если у Вас третий лишний и… это Ваш вес. Топ 5 способов расстаться.
Перестаньте воевать со своим Телом, истязать его диетами или игнорировать, вместо этого попробуйте договориться и оно Вас точно отблагодарит здоровьем и красивыми формами.
Как эмоции и мысли влияют на события в нашей жизни. Топ 5 способов разобраться.
Эмоции, которые Вы позволите испытать себе в течении дня или мысли, которые Вы позволите себе думать, могут стать причиной исполнения или не исполнения Вашей мечты или планов.
Если у Вас «психосоматика». Топ 3 вопроса на которые нужно ответить себе.
Если Вы длительное время находитесь в состоянии психологического напряжения, то Ваше «тело» запускает аварийный план «болезнь», и это есть единственный способ обратить Ваше внимание на происходящее. Поэтому, болезнь или симптом - это всегда Учитель, который пришел чему –то научить и уйдет, как только уроки будут пройдены и усвоены.
Скупой или транжира? Как договориться с партнером о финансах.
Отношение к деньгам всегда формируется в семье. И станет человек бережливым или нет зависит от того, какой пример для подражания демонстрировали родные и значимые люди. Поэтому, не удивительно, что отношение к деньгам или как сейчас модно говорить «финансовым потокам» считается одной из главных проблем, провоцирующих конфликты между партнерами.
Единственный и верный путь - когда идешь за своей мечтой.
В подростковом и юношеском возрасте люди часто обеспокоены вопросами смысла жизни, своего будущего, реализации, результатом чего становится выбор «жизненного пути». А что, если в какой-то момент приходит осознание, что жизнь - сплошные привычки и рутина, и они поглотили, а это, в свою очередь, заставляет задуматься: правильный ли вообще был выбор? Существует ли другой вариант развития событий? Можно ли все изменить?
«Жертва обстоятельств» или «Автор своей счастливой жизни». Топ 5 способов измениться.
«Почему я?» или «За что?» - это первые вопросы, которые приходят в голову когда вдруг понимаешь, что у тебя «черная полоса». И конечно всегда проще, удобней возложить вину на других, чем осознать и взять ответственность за себя и свою жизнь. Проще, но не эффективно...