Психолог онлайн - консультація та допомога на iPsycholog.net

Піти від проблеми – не означає її вирішити. Топ 5 способів дістатися суті.

За якими критеріями можна зробити висновок, що події в нашому житті не йдуть нам на користь і потрібно терміново щось змінювати? Поганим знаком буде, якщо з'явилося відчуття обмеженості, скутості і безвихідності, коли багато сумнівів, а страх перемагає цікавість, і кудись зникають усі можливості, немає бажань і сил тощо. Якщо використати метафору, то це означає, що ви на літній гумі намагаєтеся їхати по ожеледиці.

Батьки і дочки

Роль батька з одного боку - допомогти дочці прийняти власну жіночність, а з іншого боку - показати, як можна конкурувати в цьому світі, навчити справлятися з конфліктами, розвиватися, відстоювати себе як особистість.

Шанси та можливості. Як побачити та розпорядитися з розумом.

Кожен новий день наповнений подіями та випадковими зустрічами, які можуть зробити нас успішнішими, багатшими і т.д. Але чому все це щастя проходить повз? І чи можливо навчитися, по-перше, помічати, а по-друге, розумно розпоряджатися всіма шансами та можливостями?

Скоро 1 вересня. Топ 3 ідеї адаптації в новому колективі.

Скоро 1 вересня і якщо Ваша дитина стала студентом або просто перейшла до іншої школи, скоріш за все, у неї є хвилювання щодо нового колективу, поговоріть з нею про це, у статті є кілька ідей з чого почати.

Коли ваша дитина — важкий підліток. Як зберегти стосунки.

Колись, в один прекрасний день, будь-яка, навіть найвихованіша, приємна, мила, добра, чуйна дитина, яка любить «обіймашки», перетворюється на «занозу» і виганяє в прямому і переносному сенсі, ще недавно гаряче улюблених батьків, зі свого простору. І це безумовно може збити з пантелику, а іноді й просто розлютити батьків.

Як позбутися шкідливих звичок. Топ 3 способи для початку.

Сьогодні почула розмову в супермаркеті: «Перестань гризти нігті, а то ввімкну нагадування». Ого, я навіть не задумувалась, виявляється календар Google також може допомогти в боротьбі з незручними звичками, які сформовані після багаторазових практик і повторень, наприклад улюблена підліткова звичка – їсти в ліжку або коли вічно розряджений телефон чи немитий посуд в раковині і т.д. А що ще?

Якщо це літо – не ідеальне, потрібен ментальний детокс. Топ 5 способів повернути себе до життя і задоволень.

Літо – період відпочинку і перезавантаження, тому саме час приділити увагу своєму психічному здоров'ю. Знайдіть свій спосіб повернути себе до життя і задоволень, і нехай залишок літа перевершить усі Ваші очікування.

Клименко Інна